Sesiones de empoderamiento femenino: arteterapia
El 7 de marzo tendrá lugar un taller de arteterapia dentro de las actividades del Mes de la Mujer
Será a partir de las 17:00 horas en la Casa de los Navajas y de participación gratuita hasta completar aforo
En el marco de la programación prevista con motivo del Día Internacional de la Mujer, el próximo 7 de marzo a las 17:00 horas en la Casa de los Navajas tendrá lugar la primera de las Sesiones de Empoderamiento Femenino coordinadas por Bosco Vida, en este caso un taller de arteterapia.
El principal objetivo de esta actividad será trabajar la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas a objetivos deseados, lograrlos y compartirlos con los demás.
Educarse emocionalmente significa desarrollar capacidades para manejar las emociones de tal forma que podamos llegar a mejorar nuestro desarrollo personal y nuestra calidad de vida.
La educación emocional implica tres habilidades básicas: reconocer y comprender las emociones propias y ajenas, expresarlas de forma productiva, y escuchar a los demás y sentir empatía respecto a sus emociones.
La actividad es gratuita hasta completar aforo.