Taller Interactivo 'Trabajar las emociones en tiempos de cambio'

El taller interactivo ‘Trabajar las emociones en tiempos de cambio’, coordinado por Conchi Bañasco, continúa este mes de marzo, concretamente los días 7, 14, 21 y 28.

El taller se llevará a cabo a las 17:30 horas en el Centro Cultural Pablo Ruiz Picasso, y las plazas son limitadas, por lo que será necesaria inscripción previa en el teléfono 952385182 o a través del mail bibliotecapicasso@torremolinos.es.

Este es un taller psicoeducativo donde, a través de teoría y práctica de ejercicios de inteligencia emocional, arte terapia y mindfulness, los participantes obtienen herramientas para su autorregulación emocional.

Se trata de un taller vivo donde se crean desafíos de toma de conciencia positiva para un mayor poder de decisión y capacidad de actuar eficazmente ante las adversidades siempre en un marco de respeto y confianza.