El pasado 5 de julio de 2021, tuvo lugar en los jardines del Centro Cultural Pablo Ruíz Picasso la actividad infantil Crearte Mindfulness, dirigida a niños y niñas de edades entre 5 y 12 años que consiste en una clase de yoga para niños donde se mezclan historias, canciones, juegos y posturas.
Esta fué la primera sesión de este taller que se llevará a cabo cada lunes de los meses de julio y agosto.
La actividad tuvo muy buena acogida por parte de los 13 niños y niñas que asistieron a la sesión y fué muy acertada la idea de celebrar esta actividad en los jardines del Centro Cultural Pablo Ruíz Picasso.
Los y las participantes disfrutaron la mañana haciendo juegos, como mover su cuerpo teniendo los pies quietos, conociendo el arte de los cuencos tibetanos y su música relajante, dibujando un animal con el que se identificaran o que les viniera a la cabeza, etc. todo ello combinado con pequeños ejercicios de relajación.
La segunda sesión, que tuvo lugar el pasado 12 de julio, igualmente tuvo muy buena acogida. En esta ocasión, los y las participantes disfrutaron haciendo juegos con el movimiento de su cuerpo, como en la primera sesión, y han coloreado en esta ocasión un mandala, círculo de la vida, todo ello acompañado de música y pequeñas relajaciones.
Esta actividad es gratuita previa inscripción, para un grupo máximo de 15 niños y niñas, puedes reservar tu plaza llamando al 952 385 182 o escribiendo a bibliotecapicasso@torremolinos.es
