CREARTE - MINDFULNESS INFANTIL
Actividad dirigida a niños y niñas de edades entre 5 y 12 años que consiste en una clase de yoga para niños donde se mezclan historias, canciones, juegos y posturas, permitiéndoles aprender en un entorno multisensorial utilizando las 8 inteligencias de Howard Gardner, que investiga el aprendizaje corporal, cinestético, visual, espacial, naturalista, verbal-lingüístico, lógico, matemático, musical, interpersonal e intrapersonal, lo que hace que este tipo de clases de yoga sean mucho más activas que las de adultos y mucho más divertidas.
Además, la atmósfera que se pretende creer favorece el desarrollo, anima a los niños a relajarse y divertirse mientras que desarrollan no solo fuerza, coordinación, flexibilidad y equilibrio, también la consciencia corporal, mejora de atención y enfoque y autoconfianza.