Sesiones de empoderamiento femenino: risoterapia

El 6 de marzo tendrá lugar un taller de risoterapia dentro de las actividades del Mes de la Mujer

Será a partir de las 17:00 horas en la Casa de los Navajas y de participación gratuita hasta completar aforo

En el marco de la programación prevista con motivo del Día Internacional de la Mujer, el próximo 6 de marzo a las 17:00 horas en la Casa de los Navajas tendrá lugar la primera de las Sesiones de Empoderamiento Femenino coordinadas por Bosco Vida, en este caso un taller de risoterapia.

El taller, dirigido a mujeres mayores de 16 años, está orientado al desarrollo individual y grupal a través de la risa.

La idea es acercarse a un instante a la felicidad plena, partiendo del juego y la participación dinámica, para ir descubriendo las propias capacidades expresivas y comunicativas.

La imaginación, la creatividad y la confianza en uno mismo son herramientas que necesitamos y que el entorno familiar y social debe estimular. El taller de risoterapia para mujeres tiene la intención de continuar esa tarea, ofreciendo un espacio de desarrollo personal, que potencie la mejora de la calidad de vida de la mujer, que le ayude a tomar conciencia de su propia autoeficacia para enfrentar situaciones de vida.

Con el juego, las participantes se divierten e imaginan, creando situaciones que ayudan a pensar. También se aprende a expresar y comprender las propias emociones, relacionándose con las demás participantes y desarrollando la fantasía.

A lo largo de este taller se aprende también a trabajar en equipo, a tener en cuenta las necesidades del otro, a saber trabajar con un objetivo, desarrollando la imaginación, la voz, la capacidad de escucha, y perdiendo el miedo al ridículo, a hablar en público y sobre todo, a reír.

La actividad es gratuita hasta completar aforo.