El taller interactivo ‘Trabajar las emociones en tiempos de cambio’, coordinado por Conchi Bañasco, continúa este mes de marzo, concretamente los días 7, 14, 21 y 28.

El taller se llevará a cabo a las 17:30 horas en el Centro Cultural Pablo Ruiz Picasso, y las plazas son limitadas, por lo que será necesaria inscripción previa en el teléfono 952385182 o a través del mail bibliotecapicasso@torremolinos.es.

Este es un taller psicoeducativo donde, a través de teoría y práctica de ejercicios de inteligencia emocional, arte terapia y mindfulness, los participantes obtienen herramientas para su autorregulación emocional.

Se trata de un taller vivo donde se crean desafíos de toma de conciencia positiva para un mayor poder de decisión y capacidad de actuar eficazmente ante las adversidades siempre en un marco de respeto y confianza.